จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่ม “กาแฟ” หลังตื่นนอนตอนเช้าทันที.

หลายคนเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ หอมกรุ่น เป็นกิจวัตรที่ผู้คนทั่วโลกชื่นชอบ แต่การจิบกาแฟดำหรือกาแฟใส่นมตอนเช้าตรู่ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับท้อง (และสมอง) ของเราหรือไม่? หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ดื่มกาแฟทันทีหลังตื่นนอน หรือในขณะท้องว่าง ลองพิจารณาปรับเปลี่ยนเวลาการดื่มกาแฟใหม่ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดท้อง และความเครียดที่เพิ่มขึ้น เพราะกาแฟแก้วโปรดของคุณจะอร่อยและคุ้มค่าทุกหยด เมื่อคุณรู้สึกดีทั้งร่างกายและจิตใจ ทำไมการดื่มกาแฟตอนท้องว่างถึงไม่ดี? กระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร: คาเฟอีนในกาแฟกระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดมากขึ้น กรดเหล่านี้อาจกัดกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการแสบร้อน ท้องอืด หรือคลื่นไส้ รบกวนการดูดซึมสารอาหาร: การดื่มกาแฟตอนท้องว่างอาจรบกวนการดูดซึมแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และสังกะสี เพิ่มระดับคอร์ติซอล: คาเฟอีนกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด …

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่ม “กาแฟ” หลังตื่นนอนตอนเช้าทันที. Read More

ครูตัวสั่น ตรวจเรียงความย่อหน้าเดียว รีบโทรแจ้ง ตร.จับกุม “นักเรียน” ฆาตกรสุดเหี้ยม

แค่อ่านก็ตัวสั่น… ครูตรวจเรียงความย่อหน้าเดียว รีบโทรแจ้ง ตร.จับกุม “นักเรียน” ฆาตกรสุดเหี้ยม 2 ศพ เว็บไซต์ SOHU รายงานกรณีสะเทือนขวัญที่เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 14 ตุลาคม 2555 เหตุฆาตกรรมร้ายแรง 2 คดีในเมืองเล็กๆแห่งหนึ่งในมณฑลเจียงซี ประเทศจีน ในเวลาที่เกิดเหตุพี่น้องของเสี่ยวเยว่ (นามสมมุติ)  เด็กหญิงอายุ 11 ปี กลับมาถึงบ้านและได้ยินเสียงร้องขอความช่วยเหลือแต่ทันทีที่วิ่งเข้าไปในบ้านก็เห็นเงาบุคคลปริศนาวิ่งผ่านประตู และเสี่ยวเยว่นอนจมกองเลือดอยู่บนพื้น เพราะพวกเขารีบแจ้งเรื่องกับตำรวจและหน่วยฉุกเฉิน จึงไม่มีใครมีเวลาไล่ล่าผู้กระทำผิด อย่างไรก็ดี แม้ว่าเสี่ยวเยว่จะถูกส่งเข้าห้องฉุกเฉินทันทีหลังจากนั้น แต่เด็กหญิงผู้เคราะห์ร้ายก็ไม่สามารถมีขีวิตรอดได้เนื่องจากบาดแผลถูกแทงจำนวนมาก ด้านคดีความ ตำรวจพยายามดำเนินการสอบสวน …

ครูตัวสั่น ตรวจเรียงความย่อหน้าเดียว รีบโทรแจ้ง ตร.จับกุม “นักเรียน” ฆาตกรสุดเหี้ยม Read More

กูรูสหรัฐฯ พูดชัด 1 อาหารที่ “ไม่มีวันกิน!!!” เพราะแบคทีเรียเยอะมาก แต่คนไทยยังกินอยู่

ฟังแล้วขนลุก ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยอาหาร เผยผัก 1 ชนิด ที่จะไม่มีวันกิน เพราะมันเต็มไปด้วยแบคทีเรีย! ตามรายงานของสำนักข่าว Daily Mail ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยอาหารในสหรัฐอเมริกา ได้เตือนประชาชนให้หลีกเลี่ยงผักชนิดหนึ่งคือ “ต้นอ่อน” ซึ่งเป็นที่นิยมในคาเฟ่อาหารเพื่อสุขภาพ ผักใบเล็กๆ ที่มักนำไปใส่ในสลัด ซุป หรือแซนด์วิช แม้ว่าจะเต็มไปด้วยวิตามินซีและแมกนีเซียม แต่ก็เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียอันตราย มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดอาหารเป็นพิษ ข้อมูลนี้มาจากนักวิทยาศาสตร์ด้านอาหาร ที่โพสต์คลิปวิดีโอผ่าน TIKTOk@hydroxide ซึ่งมีผู้ติดตามหลายล้านคนที่ชมวิดีโอเกี่ยวกับความปลอดภัยด้านอาหารของเธอ โดยล่าสุดได้เตือนว่า “ต้นอ่อนดิบ” เป็นอาหารที่มีความเสี่ยงสูงมากๆ และเธอกล่าวว่าเป็นอาหารชนิดเดียวที่เธอจะหลีกเลี่ยงเสมอ “ต้นอ่อนจะเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ร้อนที่สุด ชื้นที่สุด เปียกที่สุดที่คุณสามารถจินตนาการได้ ลองเดาดูไหมว่าแบคทีเรียชอบมันมากแค่ไหน?” นักวิทยาศาสตร์ด้านอาหารอธิบายเพิ่มเติมว่า สภาพแวดล้อมที่ใช้ในการปลูกต้นอ่อนเหล่านี้ ก็เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียเช่นกัน “หากคุณไม่ได้การลวกหรือนำไปปรุงจนสุกจริงๆ …

กูรูสหรัฐฯ พูดชัด 1 อาหารที่ “ไม่มีวันกิน!!!” เพราะแบคทีเรียเยอะมาก แต่คนไทยยังกินอยู่ Read More

ผัวทำหมัน แต่เมียตั้งท้อง เดือดจัดท้าตรวจ DNA วางเงินเดิมพัน 10 ล้าน ล่าสุดผลออกแล้ว

หนุ่มทำหมันแล้ว แต่เมียตั้งท้องอีก เถียงกันบ้านแตก เดือดจัดท้าวางเดิมพัน 10 ล้าน ล่าสุดผล DNA ออกแล้ว เธอยังคงตั้งครรภ์หลังทำหมัน และเกือบจะเริ่มการปฏิวัติครอบครัว เมื่อเร็ว ๆ นี้ แพทย์หลู่จินเหิงได้เล่าถึงกรณีหลังการผ่าตัดที่คู่รักคู่หนึ่งเกือบล้มลงเพราะผู้หญิงคนนั้นยังตั้งครรภ์อยู่หลังจากที่ฝ่ายชายทำหมันแล้ว หาก DNA ยืนยันว่าเป็นเด็ก สามีจะโอนบ้านให้ภรรยาให้อีกฝ่าย 10 ล้านหยวน เว็บไซต์ CTWANT ได้แชร์เคสที่น่าสนใจ โดย ดร.หลู่ จินเหิง แพทย์ชาวไต้หวัน ซึ่งโพสต์ผ่านทางเฟซบุ๊กแฟนเพจ 泌尿科呂謹亨–大亨醫師 …

ผัวทำหมัน แต่เมียตั้งท้อง เดือดจัดท้าตรวจ DNA วางเงินเดิมพัน 10 ล้าน ล่าสุดผลออกแล้ว Read More

ช็อกเป็นมะเร็งตับยกบ้าน 4 คน รู้สาเหตุแม่แทบทรุด จาก “เครื่องปรุงรส” ที่มีทุกครัว

ครอบครัว 4 คน ป่วยเป็นมะเร็งตับ แม่ถึงกับทรุด เมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นสาเหตุที่ทำให้ทั้งครอบครัวเป็นมะเร็ง เพียงเพราะ “เครื่องปรุงรส” ที่ใช้ประจำในครัว คุณป้าโฮ่วและสามีเคยทำงานด้านการเงิน เมื่อหลานคนแรกของลูกชายคนโตเกิด คุณป้าโฮ่วอายุไม่ถึง 50 ปี จึงได้ลาออกก่อนกำหนดเพื่อกลับมาดูแลบ้านและครอบครัว ชีวิตที่ดูเหมือนจะสมบูรณ์และมีความสุขกับลูกหลาน จู่ ๆ ก็เปลี่ยนไปเมื่อคุณป้าโฮ่วพบว่าตัวเองเป็นมะเร็งตับในวัย 63 ปี คุณป้าโฮ่ว กล่าวว่า เดิมทีเธอสุขภาพดีมากและแทบไม่เคยเจ็บป่วยเลย แต่ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา เธอเริ่มท้องเสียบ่อยขึ้น ในตอนแรกเธอคิดว่าเป็นเพราะกินอาหารที่เสีย แต่ต่อมาก็คิดว่าอาจเป็นเพราะอายุที่มากขึ้นทำให้ระบบย่อยอ่อนแอลง หลังจากนั้นเธอเริ่มมีอาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว เบื่ออาหาร …

ช็อกเป็นมะเร็งตับยกบ้าน 4 คน รู้สาเหตุแม่แทบทรุด จาก “เครื่องปรุงรส” ที่มีทุกครัว Read More

อุตุเตือน! ประกาศเตือนฉบับที่ 9 ทั้งฝนทั้งหนาว

พยากรณ์อากาศวันนี้ 12 ม.ค. 2568 ประกาศกรมอุตุนิยมวิทยา เรื่อง อากาศหนาวเย็นบริเวณประเทศไทย และคลื่นลมแรงบริเวณอ่าวไทยรวมทั้งทะเลอันดามัน มีผลกระทบจนถึงวันที่ 13 มกราคม 2568 ฉบับที่ 9 (9/2568) ในช่วงวันที่ 12-13 ม.ค. 68 บริเวณความกดอากาศสูง หรือมวลอากาศเย็นกำลังแรงอีกระลอกจากประเทศจีนได้ แผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทยและทะเลจีนใต้แล้ว ลักษณะเช่นนี้ทำให้บริเวณดังกล่าวจะมีอุณหภูมิลดลงกับมีลมแรง โดยภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือจะมีอุณหภูมิลดลง 1-3 องศาเซลเซียส ส่วนภาคกลางรวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑลและภาคตะวันออก จะมีอุณหภูมิลดลง 1-2 องศาเซลเซียส …

อุตุเตือน! ประกาศเตือนฉบับที่ 9 ทั้งฝนทั้งหนาว Read More

คณะกรรมการการศึกษา ประกาศถึงทุกโรงเรียนทั่วประเทศ พิจารณาปิดเรียนได้ทันที หากอากาศร้อนจนมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของนักเรียน.

ว่าที่ร้อยตรี ธนุ วงษ์จินดา เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (เลขาธิการ กพฐ.) เปิดเผยว่า จากเหตุสภาพอากาศร้อนจัดในหลายพื้นที่ของประเทศไทย รวมถึงกรมอุตุนิยมวิทยาได้พยากรณ์อากาศในช่วงเดือนพฤษภาคม 2568 ว่าบริเวณประเทศไทยตอนบนประมาณครึ่งแรกของเดือนยังคงมีสภาพอากาศร้อนอบอ้าวโดยทั่วไป และมีอากาศร้อนจัดหลายพื้นที่ โดยเฉพาะบริเวณภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือและตอนบนของภาคกลาง กับจะมีฝนฟ้าคะนองหลายพื้นที่ในบางช่วง มีร่องมรสุมพาดผ่านบริเวณประเทศไทยตอนบนในบางวัน ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายแก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา ในการนี้ สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) กำชับให้สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาทุกเขต แจ้งสถานศึกษาในสังกัด ปฏิบัติตามแนวทางการเฝ้าระวังและป้องกันเหตุความไม่ปลอดภัยที่เกิดจากสภาพอากาศร้อนจัด เพื่อป้องกันเหตุความไม่ปลอดภัยที่อาจเกิดจากสภาพอากาศร้อนจัดแก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา ในช่วงเปิดภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2568 …

คณะกรรมการการศึกษา ประกาศถึงทุกโรงเรียนทั่วประเทศ พิจารณาปิดเรียนได้ทันที หากอากาศร้อนจนมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของนักเรียน. Read More

พรุ่งนี้ทั้งฝนทั้งหนาว เปิดพื้นที่รับมือฝนฟ้าคะนอง

11 มกราคม 2568 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยมีอากาศเย็นถึงหนาว โดยประเทศไทยตอนบนและภาคใต้ตอนบนจะมีอุณหภูมิลดลง 2-4 องศาเซลเซียส กับมีลมแรง สำหรับบริเวณยอดดอยและยอดภูมีอากาศหนาวถึงหนาวจัด ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบน และภาคใต้ตอนบนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นลง และระวังอันตรายจากอัคคีภัยที่อาจจะเกิดขึ้นเนื่องจากอากาศแห้งและลมแรง ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังแรงได้แผ่ลงมาปกคลุมประเทศไทยแล้ว สำหรับมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือกำลังแรงพัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามัน ทำให้ภาคใต้มีฝนเพิ่มขึ้นและมีฝนตกหนักบางแห่ง สำหรับคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยและทะเลอันดามันมีกำลังแรง โดยอ่าวไทยมีคลื่นสูงประมาณ 2–4 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 4 เมตร ส่วนทะเลอันดามันมีคลื่นสูง 1-2 เมตร …

พรุ่งนี้ทั้งฝนทั้งหนาว เปิดพื้นที่รับมือฝนฟ้าคะนอง Read More

เปิดรายชื่อผู้เสียชีวิต ไฟไหม้บ้าน สจ.ดังสุพรรณบุรี ดับยกครัว 4 ชีวิต

วันที่ 11 มกราคม 2568 ที่ จ.สุพรรณบุรี เมื่อช่วงเช้ามืดที่ผ่านมา ตำรวจ สภ.เมือสุพรรณบุรี ได้รับแจ้งเหตุไฟไหม้ ตึกแถว 4 ชั้น 3 คูหา ถนนนางพิมพ์แยกนางพิมพ์ อำเภอเมือง จังหวัดสุพรรณบุรี ใจกลางเมืองสุพรรณบุรี จึงได้แจ้งระดมรถดับเพลิงเทศบาลเมืองสุพรรณบุรี กว่า 10 คัน เร่งเข้าฉีดน้ำสกัดเพลิง เนื่องจากบริเวณใกล้เคียงเป็น ตึกแถวที่ติดกันตลอดแนวยาวจำนวนหลายห้อง เบื้องต้นทราบว่ามีผู้อยู่อาศัยในบ้าน 4 คน เจ้าหน้าที่จึงพยายามติดตามหาตัวผู้พักอาศัยอยู่ภายในบ้าน …

เปิดรายชื่อผู้เสียชีวิต ไฟไหม้บ้าน สจ.ดังสุพรรณบุรี ดับยกครัว 4 ชีวิต Read More

เกิดเหตุ เพลิงไหม้บ้านเรือนประชาชน เสียชีวิตแล้ว 4 ราย

เมื่อวันที่ 11 มกราคม 68  เพจ Nonthawat Wisutthipat รายงานว่า ช่วงเช้ามืดที่ผ่ายมา รับแจ้งมีเหตุเพลิงไหม้บ้านเรือนประชาชน บริเวณ ตึกแถว ถนนนางพิม อ.เมือง จ.สุพรรณบุรี เจ้าหน้าที่ดับเพลิงเทศบาลเมืองเมือง และ พื้นที่ใกล้เคียงอยู่ระหว่างเร่งรัดเข้าควบคุมเพลิง . เวลา 06:30 น. เหตุเพลิงไหม้ ตึกแถว ถนนนางพิม อ.เมือง จ.สุพรรณบุรี ยังไม่สามารถควบคุมเพลิงได้ ยังไม่ทราบว่ามีผู้ติดค้างในอาคารหรือไม่ เจ้าหน้าที่อยู่ระหว่างดำเนินการ เวลา 07.50 …

เกิดเหตุ เพลิงไหม้บ้านเรือนประชาชน เสียชีวิตแล้ว 4 ราย Read More