News

ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย มีปลาบางประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง แม้ปลาจะเป็นอาหารสุขภาพที่อุดมไปด้วยไขมันดีและกรดไขมันโอเมก้า-3 แต่ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่เหมาะจะรับประทานอย่างปลอดภัย งานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า คนที่อาศัยอยู่ตามชายฝั่งทะเลและกินปลาเป็นประจำมักมีอายุยืนขึ้น เพราะกรดไขมัน Omega-3, DHA และ EPA ในปลามีส่วนช่วยปกป้องหัวใจ สมอง และชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทว่า ปลา “บางชนิด” กลับอาจเป็นภัยต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด 1. ปลาขนาดใหญ่ สะสมโลหะหนักสูง ปลาที่อยู่บนสุดของห่วงโซ่อาหาร เช่น ปลากระโทง ปลาฉลาม หรือปลาทูน่าขนาดใหญ่ มักสะสมปรอทในร่างกายในปริมาณมาก บางตัวมีค่าปรอทเกินมาตรฐานหลายสิบเท่า ซึ่งเป็นพิษต่อระบบประสาท โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์และเด็กเล็กที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่ง ดังนั้น หากเห็นปลาที่มีขนาดใหญ่มาก …

ปลา 4 ชนิด ที่ควร “เลิกกิน” ตั้งนานแล้ว แต่หลายคนยังเผลอกินอยู่ Read More

อัปเดตล่าสุดจากสำนักงานประกันสังคม เตรียมรับเงินขวัญถุงส่งท้ายปี 2568 กับสิทธิประโยชน์ “เงินบำนาญชราภาพ” สำหรับผู้ประกันตน มาตรา 33 และ 39 ซึ่งกลายเป็นประเด็นที่ผู้สูงอายุและผู้ประกันตนทั่วประเทศให้ความสนใจอย่างมาก สำหรับการจ่าย “เงินบำนาญชราภาพ” ของสำนักงานประกันสังคม (สปส.) ประจำเดือนธันวาคม 2568 ซึ่งถือเป็นเงินงวดสุดท้ายของปีที่หลายคนเฝ้ารอเพื่อนำไปใช้จ่ายในช่วงเทศกาลปีใหม่ 2569 ล่าสุดมีความชัดเจนเรื่องวันโอนเงินและหลักเกณฑ์การรับเงินสูงสุดถึง 7,500 บาทต่อเดือนตลอดชีวิต สำหรับผู้ที่สงสัยว่าเงินจะเข้าบัญชีเมื่อไหร่ ทางสำนักงานประกันสังคมได้ระบุหลักเกณฑ์การจ่ายเงินบำนาญชราภาพไว้อย่างชัดเจน โดยปกติจะโอนเงินให้ผู้มีสิทธิภายใน วันที่ 25 ของทุกเดือน งวดเดือนธันวาคม 2568 …

มนุษย์เงินเดือน อายุครบ 55 ปี รับเงินชราภาพรายเดือนตลอดชีวิต Read More

วันที่ 23 ธ.ค.2568 เพจกองทัพภาคที่ 1 ระบุว่า เวลาประมาณ 1400 กกล.บูรพา ปฏิบัติการโจมตีต่อที่หมายทางทหารของฝ่ายกัมพูชาในพื้นที่ปอยเปต จำนวน 2 แห่ง โดยยิงทำลายอาคารที่ใช้เป็นฐานปฏิบัติการ และเก็บอาวุธกระสุน ซึ่งไม่มีพลเรือนพักอาศัยอยู่ในอาคารแล้ว ได้แก่ 1.อาคาร international center (call center) ซึ่งแต่เดิม เป็นอาคารที่รวบรวมบุคคลข้ามแดน ก่อนจะแยกย้ายส่งไปทำงานสแกมเมอร์ ภายในพื้นที่ ซึ่งฝ่ายกัมพูชาได้แปรสภาพเป็นฐานปฏิบัติการทางทหาร โดยอยู่ห่างจากจุดผ่านแดนถาวร บ้านหนองเอี่ยน ต.ท่าข้าม อ.อรัญประเทศ …

ชาวเน็ตวิจารณ์ คลิปกองทัพ ปฏิบัติการถล่มตึกในปอยเปต Read More

วันที่ 23 ธันวาคม 2568 นายสิริพงศ์ อังคสกุลเกียรติ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยถึงเสียงวิจารณ์ว่าโครงการคนละครึ่งพลัส เฟส 2 ได้ไปต่อหรือไม่ ว่า ขณะนี้เป็นที่ชัดเจนแล้วว่านายบวรศักดิ์ อุวรรณโน รองนายกรัฐมนตรี ฝ่ายกฎหมาย ได้หารือกับคณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) แล้วว่ารัฐบาลรักษาการไม่สามารถดำเนินการโครงการคนละครึ่งพลัส เฟส 2 ได้ เรียบเรียง สยามนิวส์

ประกาศแล้ว คนละครึ่งพลัส เฟส 2 หลังรองนายกฯ ฝ่ายกฎหมายหารือกับ กกต. Read More

แทบไม่อยากจะเชื่อสายตา เมียพาชู้เข้าโรงแรม ผัวพาพวกไปบุกถึงห้อง เห็นว่ามีใครอยู่ด้วยอีก โกรธจัดกว่าเดิม ชาวเน็ตร่วมรุมสวด เหตุการณ์ที่สามีรายหนึ่งพาพวกไปจับการนอกใจของภรรยาที่เมืองเหวินโจว ประเทศจีน กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากในโลกออนไลน์ เมื่อสามีพบว่าภรรยาพาใครมาพบชายชู้ที่โรงแรมด้วย เรื่องเริ่มต้นขึ้น เมื่อกลุ่มคนที่มาพร้อมกับสามีบุกเข้าไปในห้อง และพบภรรยากำลังกอดก่ายกับชู้บนเตียง สิ่งที่ทำให้ฝ่ายสามีตกใจขึ้นไปอีกคือ เขาพบลูกสาว อายุประมาณ 5-6 ปี กำลังนั่งเล่นของเล่นอยู่ข้าง ๆ ต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก สามีได้ตั้งคำถามกับภรรยาและชู้ของเธอ ชายคนดังกล่าวแสดงท่าทางสับสน และในที่สุดตัวแทนของโรงแรมต้องเข้ามาเป็นตัวกลางในการไกล่เกลี่ย ข้อมูลเกี่ยวกับสามีภรรยานี้แพร่กระจายอย่างรวดเร็วในโซเชียลมีเดียของจีน ตามแหล่งข่าวบางแห่ง ระบุว่า ฝ่ายภรรยาค่อนข้างในชีวิตอย่างเสรี ก่อนที่จะถูกจับได้ว่าพาชายชู้ที่โรงแรม เธอก็เคยมีความสัมพันธ์กับผู้ชายมาแล้วหลายคน …

เมียพาชู้เข้าโรงแรม ผัวพาพวกไปบุกถึงที่ เห็นว่ามีใครอยู่ในห้องอีก เดือดกว่าเดิม (มีคลิป) Read More

จากกรณี เพจ Krungthai Care ได้ออกมาโพสต์เตือนถึงลูกค้าทุกคนโดยได้ระบุว่า กรุงไทย แจ้งวันปิด-เปิดทำการสาขา ช่วงเทศกาลปีใหม่ 2569 สาขาทั่วไป ปิดทำการ ตั้งแต่วันพุธที่ 31 ธ.ค. 68 ถึง วันอาทิตย์ที่ 4 ม.ค. 69 เปิดทำการ วันจันทร์ที่ 5 ม.ค. 69 สาขาในห้าง และ สาขาเปิดทำการ 7 วัน ปิดทำการ วันพุธที่ …

ธ.กรุงไทย ประกาศเตือนด่วนถึงลูกค้าทุกคน Read More

มีรายงานว่า ที่โรงพยาบาลค่ายวีรวัฒน์โยธิน จังหวัดสุรินทร์ ได้มีการจัดพิธีรับ – ส่งร่างวีรบุรุษผู้กล้า คือ จ่าสิบเอกสำเริง คลังประโคน หรือจ่าเริง และพลทหารภานุพัฒน์ เสาร์สา หรือพลทหารวุ้น ทหารผู้เสียชีวิตจากการปฏิบัติหน้าที่ในพื้นที่ชายแดนไทย – กัมพูชา โดยพิธีเป็นไปอย่างสมเกียรติ ท่ามกลางบรรยากาศโศกเศร้า ในพิธีมีหัวหน้าส่วนราชการทหาร ทหารผ่านศึก และกำลังพล เข้าแถวทำความเคารพส่งร่างทหารกล้ากลับสู่ภูมิลำเนา ขณะเดียวกันประชาชนตลอดสองข้างทางถนนสุรินทร์ – ปราสาท ต่างโบกสะบัดธงไตรรงค์ เพื่อแสดงความอาลัยและสดุดีแด่ทหารผู้พลีชีพเพื่อแผ่นดินไทย นางอุ่น คลังประโคน อายุ …

แปลกตา ทะเบียนรถรับร่าง 2 ทหารกล้า กลับภูมิลำเนาอย่างสมเกียรติ Read More

วันที่ 23 ธันวาคม 2568 นายอัครวัฒน์ พงศ์ธนาชลิตกุณ สว.สำรอง พร้อมด้วยกลุ่ม สว.สำรอง และทีมทนายความ เดินทางไปยังศาลอาญาคดีทุจริตและประพฤติมิชอบกลาง เพื่อรับฟังคำสั่งในชั้นตรวจฟ้อง ภายหลังยื่นฟ้องคณะกรรมการการเลือกตั้ง หรือ กกต. โดยมี นายอิทธิพร บุญประคอง พร้อมคณะ กกต. รวม 7 คน และนายแสวง บุญมี เลขาธิการ กกต. เป็นจำเลย ในข้อกล่าวหาใช้อำนาจโดยมิชอบเกี่ยวกับการฮั้วเลือกตั้ง สว. …

ด่วน! ศาลอาญารับฟ้อง 7 กกต. 1 เลขาธิการ ฐานใช้อำนาจโดยมิชอบ ปมคดีฮั้ว สว. Read More

สำหรับราคาทองคำเปิดตลาดประจำวันที่ 23 ธันวาคม 2568 เปิดตลาดปรับขึ้น 900 บาท ในครั้งที่1 ต่อมามีการปรับขึ้นลงรวมแล้ว 6 ครั้ง โดยทองรูปพรรณขายออกบาทละ 66,850 ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ของ สมาคมค้าทองคำ เมื่อเวลา 10.48 น. ภาพจาก สมาคมค้าทองคำ ภาพจาก สมาคมค้าทองคำ ราคาทองคำ วันที่ 23 ธันวาคม 2568 ทองคำแท่ง – รับซื้อ บาทละ 65,950 …

ราคาทองล่าสุด ผันผวนหนัก ปรับ 6 ครั้งแล้ว Read More

วันที่ 23 ธ.ค.2568 ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง แต่งตั้งข้าราชการกรุงเทพมหานครสามัญ มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมแต่งตั้งข้าราชการกรุงเทพมหานครสามัญสังกัดกรุงเพมหานคร ให้ดำรงตำแหน่งประเภทบริหารระดับสูง จำนวน 7 ราย ดังนี้ รายชื่อ ข้าราชการกรุงเทพมหานคร 1.นายพินิจ ค่ายสงคราม ผู้ช่วยปลัดกรุงเทพมหานคร สำนักปลัดกรุงเทพมหานคร ดำรงตำแหน่ง ผู้ตรวจราชการกรุงเทพมหานคร สำนักปลัดกรุงเทพมหานคร 2. นางจงจิตร รัตนศุภสิน ผู้ช่วยหัวหน้าสำนักงานคณะกรรมการข้าราชการกรุงเทพมหานครดำรงตำแหน่ง หัวหน้าสำนักงานคณะกรรมการข้าราชกาชการกรุงเทพมหานคร 3. นางวาสนา บูรณกิตติโสภณ รองผู้อำนวยการสำนักงบประมาณกรุงเทพมหานคร ดำรงตำแหน่ง ผู้อำนวยการสำนักงบบประมาณกรุงเทพมหานคร …

ราชกิจจาฯ โปรดเกล้าฯ แต่งตั้ง ข้าราชการกรุงเทพมหานคร ระดับสูง 9 ราย Read More