ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เผยข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญ
ใกล้ถึงเวลาเริ่มต้น “No Nut November” หรือ NNN แล้ว หลายคนอาจสงสัยว่า หากงดการช่วยตัวเองตลอด 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง วันนี้เรามีข้อมูลจากทั้งฝั่งผู้ร่วมท้าทายและผู้เชี่ยวชาญมาสรุปให้ฟัง No Nut November คืออะไร? “No Nut November” เป็นกระแสที่เกิดขึ้นจากโลกออนไลน์ โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชาย ซึ่งมักถูกพูดถึงบน Reddit หรือฟอรั่มต่างๆ จุดประสงค์คือ งดการถึงจุดสุดยอด เป็นเวลา 30 วัน เพื่อทดสอบความมีวินัยและความอดทนของตนเอง บางคนเข้าร่วมเพื่อความสนุก …
ไม่ช่วยตัวเอง 1 เดือน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เผยข้อเท็จจริงจากผู้เชี่ยวชาญ Read More